نقش کوچینگ در بهبود روابط شخصی و حرفه ای

این روزها خیلی از افراد به دنبال رابطه ­ای امن و بدون مشکل در روابط شخصی و نیز روابط حرفه ای خود هستند. بروز مشکل در روابط می­تواند زندگی فردی و حرفه ­ای افراد را با مشکل رو­به ­رو کند و زمینه­ ساز مشکلات متعددی شود. کوچینگ یکی از مواردی است که با ارائه راهکارهایی اصولی به افراد کمک می­کند تا روابط موفق ­تری را تجربه کنند که در این شرایط از آن با نام کوچینگ رابطه یاد می­شود. در ادامه بیشتر به بررسی کوچینگ رابطه و نقش کوچینگ در بهبود روابط شخصی و حرفه­ ای خواهیم پرداخت:

منظور از کوچینگ رابطه چیست؟

کوچینگ رابطه یا ریلیشن شیپ کوچینگ یکی از شاخه ­های لایف کوچینگ است که به افراد کمک می­کند در روابط خود به ایده­ آل­ هایی که دارند دست پیدا کنند. کوچینگ نقش بسیاری در بهبود روابط دارد و به افراد آموزش می­دهد تا هدف مشخصی را برای روابط خود در نظر بگیرند و براساس شرایط خود، برای رسیدن به هدف موردنظر تلاش کرده و قدم بردارند.

با اجرای این تکنیک ­ها افراد می­توانند در روابط زناشویی و حرفه ­ای خود موفق ­تر عمل کنند و برای داشتن رابطه ­ای موثر، کارهایی که لازم است را انجام دهند.

کوچینگ چگونه به بهبود روابطه شخصی و حرفه­ ای کمک می­کند؟

کوچینگ به افراد در داشتن روابط سالم­تر کمک می­کند و به این طریق فرد احساس موفقیت و رضایت بیشتری خواهد داشت. یک کوچ حرفه­ ای و کاربلد با تخصص و مهارتی که دارد مسیر درستی را برای رابطه مشخص می­کنند و به افراد یاد می­دهد که چگونه در این مسیر حرکت کنند. کوچینگ در واقع یک پروسه متشکل از چند جلسه مشاوره است که به واسطه آن فرد با برخورداری از فواید کوچینگ رابطه و نقش موثر کوچینگ در روابطه شخصی و حرفه ­ای، در ارتقا سطوح مختلف ارتباطی خود موفق  ­تر باشد یا در صورت ناسالم بودن رابطه، به موقع و صحیح از آن رابطه خارج شود.

تفاوت کوچ و مشاور چیست؟

کوچینگ رابطه دارای عملکرد گسترده ­ای است و تاثیر بسیاری بر جنبه ­های مختلف زندگی فرد دارد. اثرگذاری کوچینگ بر زوایای مختلف زندگی فرد باعث افزایش درک و بینش او در روابط می­شود. خیلی از اوقات حتی برای نتیجه گرفتن از کوچینگ، نیازی به همراهی فرد مقابل در رابطه نخواهد بود و به صورت یک طرفه نیز می­توان به بهبود کیفیت رابطه کمک نمود.

یکی از مواردی که خیلی از افراد در رابطه با آن دارای مشکل هستند روابط عاطفی است و در خیلی از اوقات افراد به دلیل نداشتن دانش کافی، مجبور به طلاق خواهند شد. کوچینگ رابطه به افراد مجرد نیز در انتخاب یک رابطه صحیح کمک زیادی می­کند. از این رو می­توان گفت که کوچینگ رابطه ضمن آن که برای افرادی که در رابطه عاشقانه ­ای هستند موثر است به افرادی که در گذشته به دلیل عدم آگاهی از انتظارات خود و طرف مقابل از یک رابطه تجربه تلخی از رابطه داشته­­ اند نیز کمک زیادی می­کند. لذا می­توان گفت که کوچینگ کمک می­کند تا افراد از همان ابتدا بتوانند با آگاهی کامل وارد رابطه با شخصی خاص شوند.

کوچینگ رابطه چه کاربردی دارد؟

کوچینگ رابطه همانطور که در بخش بالا نیز اشاره ­هایی به آن شد می­تواند در روابط مختلفی به افراد کمک کند. اما بیشترین کاربرد کوچینگ را می­توان در مواردی دانست که فرد در رابطه ­ای دچار درماندگی و سردرگمی شده است. منظور از روابط تنها روابط زناشویی نیست و روابط مختلفی که فرد ممکن است در زندگی خود داشته باشد را شامل می­شود که از بین آن­ها می­توان رابطه با دوستان، رابطه با پدرومادر، رابطه با همکاران و… را نام برد.

تفاوت کوچ و منتور چیست؟

خیلی از اوقات افراد ممکن است در هر یک از این روابط درمانده شوند و به دلیل برخورد طرف مقابل، حس ناراحتی، خشم و عصبانیت را تجربه کنند و حتی رفتاری را از خود نشان دهند که خیلی زود از آن سرخورده و پشیمان می­شوند. قطعاً قرارگیری در این موقعیت­ ها و تکرار آن­ها، به هیچ عنوان برای افراد خوشایند نیست. خوشبختانه به کمک کوچینگ می­توان تمامی این مشکلات را از میان برداشت. تنها کافی است در این زمینه به موقع تصمیم گیری کنید و از یک کوچینگ حرفه­ ای برای تغییر رابطه خود کمک بگیرید.

کوچینگ رابطه برای چه افرادی مناسب است؟

کوچینگ رابطه دارای جنبه­ های مختلفی است و به همین دلیل باید در کوچینگ رابطه احساسی، زوایای مختلف این موضوع را در نظر داشت. به طور کلی خدمات کوچینگ مناسب تمامی افرادی است که به دنبال بهبود سطح روابط خود هستند و دوست دارند رابطه بهتری را تجربه کنند. اما گاهی برخی افراد نیاز مبرمی به مراجعه به کوچینگ خواهند داشت:

• افرادی که در برقراری ارتباط با دیگران و شروع رابطه دچار مشکل می­باشند؛
• افرادی که فاقد توانایی دوستیابی هستند؛
• عده ­ای که با وجود شروع کردن رابطه، از عهده حفظ آن برنمی­ آیند؛
• افرادی که به دلیل داشتن برخی اهداف و ایده ­آل­ ها فرد مناسبی را برای شروع رابطه پیدا نمی­کنند؛

کوچینگ رابطه چه اهدافی را دنبال می­­کند؟

به طور کلی کوچینگ رابطه، دارای اهداف زیر است:

• ایجاد رابطه ­ای اصولی و پایدار
• افزایش مهارت و توانایی زوجین جهت حل مشکلات درون فردی و شخصی
• ایجاد حس رضایت مندی در طرفین از رابطه مشترک و افزایش آن
• تعیین مسیر صحیح رابطه
• تشخیص الگوهای معیوب در رابطه و اصلاح آن­ها
• تشخیص ضعف­ های آسیب زننده افراد در رابطه و کمک به رفع آن­ها
• افزایش اعتماد به نفش افراد برای افزایش رضایتمندی از رابطه
• آموزش مهارت­ های لازم برای ایجاد رابطه­ ای موفق

چگونه بهترین کوچ رابطه را انتخاب کنیم؟

خیلی از افراد در انتخاب بهترین کوچ، بسیار سخت گرفته و خود را درگیر فاصله جغرافیایی می­کنند. این در حالی است که این روزها به لطف پیشرفت تکنولوژی به راحتی از طریق تماس، ایمیل و تماس ویدئویی می­توان به بهترین کوچ­ ها دسترسی داشت. از این طریق امکان ادامه دادن پروسه کوچینگ روابط برای افراد با انعطاف زمانی و مکانی بیشتری همراه خواهد بود.

لذا شما می­توانید در انتخاب یک کوچ مناسب با کمی جستجو، حتی کوچی را از شهری دیگر و با فاصله جغرافیایی زیادی انتخاب کنید و از راهنمایی­ های او برای بهبود روابط شخصی و حرفه ­ای خود بهره بگیرید.

حرف آخر

کوچینگ یکی از بهترین راه­ها برای بهبود روابطه شخصی و حرفه ­ای و همچنین آغاز یک رابطه موفق است. افراد از طریق کوچینگ و انتخاب یک کوچ رابطه یا ریلیشن شیپ کوچ باتجربه این امکان را داشته تا به سواد و آگاهی لازم برای روابط مهم زندگی خود دست پیدا کنند.