راه‌های جلوگیری از حواس‌پرتی

در این ویدیو با ۴ روش ساده یاد می‌گیریم که چگونه جلوی حواس پرتی را بگیریم.

فیلم زیر را ببینید.

این ویدیو بخشی از دوره صوتی انضباط شخصی است که میتوانید دوره کامل آن را تهیه کنید.

برای اطلاعات بیش‌تر روی عکس زیر کلیک کنید