استرس را نمی توان به طور کامل منفی دانست. کمی استرس موجب تحرک و انرژی بیشتر شده و برای انجام امور لازم است. اما وقتی استرس بیش از حد وجود داشته باشد قطعا مخرب و آسیب رسان است. استرس کاری یکی... بیشتر بخوانید

مدیریت استرس در محل کار روی عملکرد و کارایی فرد تاثیر دارد بنابر این همه کسانی که در محیط های پر استرس و تنش زا کار می کنند باید راهکارهای مناسبی برای کنترل استرس را به کار بندند. استرس دائم... بیشتر بخوانید

استرس در محل کار پدیده ای رایج و ناخوشایند است که در نتیجه شرایط سخت کاری رخ می دهد. استرس شغلی در همه سمت ها از مدیر گرفته تا کارمندان ساده، دیده می شود. طبیعت انسان در رویارویی با موارد غی... بیشتر بخوانید