استرس را نمی توان به طور کامل منفی دانست. کمی استرس موجب تحرک و انرژی بیشتر شده و برای انجام امور لازم است. اما وقتی استرس بیش از حد وجود داشته باشد قطعا مخرب و آسیب رسان است. استرس کاری یکی از بدترین فشارهای روحی است که منجر به آسیب های جس... بیشتر بخوانید